07 gru, 2025

Jak dbać o dobrostan pracownika na co dzień?

Rynek pracy dynamicznie ewoluuje. Jeszcze dekadę temu karnet na siłownię, prywatna opieka medyczna czy owocowe czwartki były magnesem przyciągającym talenty i świadczyły o innowacyjnym Employer Brandingu. Dziś te dodatki stały się rynkowym minimum – standardowym wyposażeniem pakietu pracowniczego. W rezultacie, Employer Branding oparty wyłącznie na liście benefitów stracił na sile, a pracownicy szukają czegoś znacznie […]

Jak uniknąć problemów z dłońmi i nadgarstkami, siedząc cały dzień w biurze?

Ponad 50% pracowników biurowych, szczególnie tych pracujących zdalnie, skarży się na drętwienie dłoni, mrowienie palców lub uporczywy ból nadgarstka. Symptomy te często ignorowane są jako „zmęczenie”, jednak mogą być pierwszymi oznakami Zespołu Cieśni Nadgarstka (ZCN) – schorzenia wynikającego z ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Choć nasza uwaga naturalnie skupia się na klawiaturze i myszce, […]